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miércoles, 20 de marzo de 2013

Tiras de pollo al estilo búfalo


Tiras de pollo al estilo búfalo

Por hombros Enviado en 17 de julio 2011 Comentarios 4
Tiras de pollo al estilo búfalo



Ingredientes

  • 1 cucharada. mantequilla
  • 1 1/2 lbs. pechuga de pollo sin piel, cortado en 12 tiras
  • 1/4 taza de salsa de ají picante



Instrucciones

  1. En una sartén grande, derrita la mantequilla a fuego medio. Agregue el pollo y la salsa picante y cocine durante 6-8 minutos, o hasta que el pollo ya no esté rosado y la salsa se espese y abrigos de pollo. 

    Sirva inmediatamente. 

    Para capturar ese sabor tradicional Buffalo wings, servir con estos palitos de apio y queso bajo en grasa azul aderezo para mojar.

Información Nutricional

Porciones
10
3 tiras por porción
Calorías
230
Grasas totales
7g
Colesterol
110 mg
Sodio
209 mg
Carbohidrato
0g
Fibra dietética
0g
Azúcares
0g
Proteína
38g

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