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martes, 5 de marzo de 2013

Chocolate-Plátano Receta Sipper


Chocolate-Plátano Receta Sipper

Por MAYS Enviado en 17 de agosto 2010 Comentarios 13
Chocolate-Plátano Receta Sipper



Ingredientes

  • 2 taza (s) de leche sin grasa
  • 1 plátano mediano (s), en rodajas y congelado
  • 3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
  • 2 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla


Instrucciones

  1. En una licuadora, combine la leche, plátano, cacao en polvo, miel y vainilla. Cubra y licue hasta que quede suave y espumosa.

Información Nutricional

Porciones
4
Calorías
122
Grasa Saturada
0g
Sodio
65 mg
Fibra dietética
1g
Grasas totales
1g
Carbohidrato
23g
Colesterol
2mg
Proteína
5g

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