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miércoles, 27 de febrero de 2013

Espaguetis calabaza lasaña


Espaguetis calabaza lasaña

Por Kate J CA Enviado en 05 de abril Comentarios 7
Espaguetis calabaza lasaña




Ingredientes

  • 2 tazas de calabaza espagueti cocido
  • 2 libras dore la carne molida (magra)
  • 2 tazas de salsa de espagueti
  • 3 tazas de queso cottage
  • 1 taza de queso cheddar rallado


Instrucciones

  1. Lugar espaguetis cocinados en cazuela de calabaza.
  2. Capa de cada ingrediente restante en el plato.
  3. Espolvorear el queso por encima.
  4. Coloque en el horno durante 5-10 minutos hasta que el queso se derrita y lasaña es caliente todo el camino a través.

Información Nutricional

Porciones
12
Calorías
254,9
Grasas totales
15,9 g
Colesterol
60,5 mg
Sodio
306,1 mg
Carbohidratos totales
5,5 g
Fibra dietética
1,0 g
Proteína
21,4 g

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