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miércoles, 1 de mayo de 2013

Nana de pizza en un tazón de fuente


Nana de pizza en un tazón de fuente


Ingredientes
  • 1 rollo de libra de salchicha italiana
  • 1 paquete de pepperoni en rodajas
  • 1 pimiento verde, picado
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 1 lata de champiñones, escurridos
  • 1 frasco de salsa para pizza (Ragu está a sólo 3 carbohidratos / porción)
  • 1 bolsa de pizza de queso


Instrucciones
  1. Brown salchicha italiana en su más grande sartén y escurrir. Mientras que la salchicha se dora, se combinan pimienta, cebolla, champiñones y salsa de la pizza en una cacerola y deje que se caliente. A veces me voy a tirar un poco de ajo picado adentro también. Después de drenar salchichas, coloque las rebanadas de pepperoni a gusto en la sartén con la salchicha y calentarlos un poco. Revuelva en la mezcla de salsa / vegetales y mezclar bien.
  2. El tiro en el queso y mezclar bien, o, si lo prefiere, simplemente fundirlo en la parte superior.Coloque la mezcla en copas y disfrutar.


Datos Nutricionales

Porciones
5
Calorías 220
Carbohidratos 6g
Fat 11g
11g de proteínas

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