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miércoles, 6 de enero de 2016

10 curiosidades que debes saber sobre la Rosca de Reyes (antes de arrasar con ella)

10 curiosidades que debes saber sobre la Rosca de Reyes (antes de arrasar con ella)

Después de Navidad y sus grasosos y suculentos antojitos, la fecha que esperamos como locos los mexicanos es el Día de Reyes. La razón: la llegada de la amada (y temida)rosca.
Y para antes de que arrases con todas las roscas que en el trabajo o en tu casa te pongan en frente, enseguida te contamos algunos datos curiosos sobre este pan.
© Proporcionado por Garuyo
1. La tradición viene de Palestina. Se dice que el pan, hoy conocido como rosca, era comido durante las celebraciones de invierno en dicha población del Medio Oriente.
2. Se relaciona con el Rey Saturno. Luego de pasar a Grecia, la tradición llegó a Roma. 
Aquí, se empezó a comer el pan durante las fiestas saturnales que celebraban los días más largos tras el solsticio de invierno.
3. La preparación anteriormente sólo era con panes redondos con higo, dátiles y miel. En las  fiestas antiguas se elaboraban panes redondos con higo, dátiles y miel, que se repartían por igual entre plebeyos y esclavos.
© Proporcionado por Garuyo
4. Antes de “el niño” a la rosca se le escondía en su interior habas. Los romanos fueron quienes decidieron dejar a un lado la idea de los griegos (colocar una moneda dentro del pan) y, en su lugar, colocar un haba.
Los suertudos eran los esclavos, pues al que le saliera una podía convertirse en rey por un día.
5. En Francia fue donde al pan se le cargó de simbolismos cristianos.
6. La forma circular de la rosca representa el amor eterno de Diossegún las ideas cristianas, pues al no tener un principio y un fin, la adoración  nunca termina.
7. Por su parte, el muñeco escondido recuerda el momento en que María y José escondieron al niño Jesús para así salvarlo de Herodes, quien mandó a matar a todos los recién nacidos por temor a ser despojado de su trono. 
© Proporcionado por Garuyo
8. Los frutos simbolizan a los reyes que estaban en busca del niño Jesús.
9. A México llegó la tradición de partir la rosca durante el Virreinato.
10. Algunos de los nombres que se le han dado a este pan son: En Francia, Galleta de Reyes, Roscón de Reyes en España, y Rosca de Reyes en México
© Proporcionado por Garuyo
*Fotos: Tumblr
¿Sabías qué... antes de “el niño” a la rosca se le escondía en su interior habas?
© garuyo.com ¿Sabías qué... antes de “el niño” a la rosca se le escondía en su interior habas?

7 secretos que te sacarán las ganas de comer fast food

7 secretos que te sacarán las ganas de comer fast food

Hay varios motivos por los que elegimos comer en un local de fast food: la rapidez para ser atendidos, la posibilidad de ir en auto hasta el local (e inclusive pagar y consumir sin bajarse del asiento), el precio ultra competitivo de sus menús o simplemente porque nos gusta. 
Por es importante saber cómo se producen esos alimentos, cómo se cocinan y cómo se sirven.
En muchos casos, hay normas de salubridad que no se respetan, la comida se prepara con químicos muy dañinos y se sirve con cantidades exageradas de sal y azúcar. 
A continuación, proponemos un repaso por siete horrores culinarios difundidos en las cadenas de comida rápida:
Los huevos que no son huevos
Mucho eligen locales de comida rápida para desayunar. Y uno de los clásicos matutinos en estos establecimientos es el sándwich que incluye huevo. 
Pero cuidado, en realidad no se trata de huevos, sino de una mezcla que contiene, además de huevos, glicerina, polidimetilsiloxano, y Silicato cálcico hidratado: químicos que se pueden encontrar, entre otros lugares, en la espuma de afeitar.
© Proporcionado por Planeta Joy
Papas fritas inmortales
A diferencia de la mayoría de los productos alimentarios del mundo, que tienen una fecha de vencimiento determinada y específicamente señalada, las papas fritas de McDonald’s parecen no tener fecha de expiración cierta. 
Es más, parecen no tenerla. Sí, porque una vez freídas, pueden pasar años y las papas de McDonald’s mantendrán su color, su aroma y su sabor intacto. 
La eterna espera de los Chicken Nuggets
En McDonald’s, los McNuggets puede permanecer listos durante horas a la espera de que algún cliente los ordene. 
En realidad, una vez cocinados, los nuggets deberían ser desechados después de un determinado período de tiempo, pero, en muchos casos, eso no ocurre y quedan a la espera en eterno. 
¿Y la parrilla dónde está?
En muchas cadenas de comida rápida, las hamburguesas tienen en su superficie marcas negras que son sinónimo de parrilla. 
Pero, ¿cómo pueden tener esas marcas, si en este tipo de locales no hay parrillas? La respuestas es tan simple como espeluznante: las tienen porque son agregadas artificialmente con colorantes antes de ser cocinadas.
Cuidado con las calorías de los milkshakes
Tiene sentido suponer que los milkshakes de las distintas cadenas tienen todos más o menos la misma cantidad de calorías. 
Grave error. De hecho, en muchos casos la diferencia puede ser grande. 
Por ejemplo: el Frosty de Wendy’s tiene 330 calorías, 8 gramos de grasas y 150 miligramos de sodio, mientras que el Triple Thick de McDonald’s, su directo competidor, tiene 530 calorías, 13 gramos de grasa y 330 miligramos de sodio.
© Proporcionado por Planeta Joy
¿De qué día es eso?
Cuando en las cadenas de fast food no especifican si sus productos son frescos o hechos en el día es porque probablemente no lo sean y hayan sido preparados hace mucho tiempo, demasiado. 
Las lámparas y los microondas que los locales tienen a disposición permiten reciclar la comida y mantenerla a una temperatura ideal por días. 
Ensalada no apta para la dieta
Muchos creen que al pedir ensaladas en lugar de hamburguesas están cuidando su peso. 
Lamentablemente, en este tipo de locales, también las ensaladas engordan. 
En muchos casos, contando los toppings, las salsas y los quesos, llegan a las 700 calorías.
© Proporcionado por Planeta Joy
7 secretos que te sacarán las ganas de comer fast food
© Planeta Joy 7 secretos que te sacarán las ganas de comer fast food

Dietas saludables: Las nuevas tendencias en alimentación del 2016

Dietas saludables: Las nuevas tendencias en alimentación del 2016

La dieta de la sopa, la Perricone, la del ceviche, los batidos de verduras, los detox. 
Cada cierto tiempo aparece una nueva tendencia para adelgazar que se transforma en la más popular.
Por eso, publicó las tendencias que se vienen para el 2016 en dietas, de las cuales seleccionamos cinco para que empieces desde ya a poner en práctica si quieres bajar esos kilitos demás.
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© Proporcionado por Consorcio Digital S.A. dietas

1. Dejamos la grasa y combatimos el azúcar

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Antiguamente se decía que dejando a un lado las grasas se podía perder peso rápidamente. 
Hoy en día esto ha dado un vuelco hacia un nuevo enemigo que hay que combatir: el azúcar.
Es que la diabetes se ha convertido en una epidemia mundial, además de los recientes estudios donde diversos médicos han reconocido que “ya no creemos que las dietas bajas en grasa sean la respuesta”,
Así que, si quieres perder peso, reduce o elimina durante este año el azúcar de tu vida.

2. Más ingredientes orgánicos

Dietas saludables: Las nuevas tendencias en alimentación del 2016
© BIUT Dietas saludables: Las nuevas tendencias en alimentación del 2016

La demanda por alimentos lo más naturales posibles e ingredientes orgánicos en nuestros platos sigue en alza.
Esto debido a que, con el tiempo, nos hemos dado cuenta que los alimentos orgánicos son digeridos por el cuerpo de manera más eficiente y rápida,además de tener más antioxidantes y evitar que consumas químicos dañinos.
Por eso, si quieres adelgazar, lo mejor es empezar a consumirlos.

3. Cuerpo saludable vs cuerpo ultra delgado

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Bajar de peso por salud y no por vernos extremadamente delgadas es la premisa de este año.
De esta forma, los planes no deben enfocarse en que pierdas peso alimentándote de mala forma o dejando de lado nutrientes, sino que en el wellness, es decir, un equilibrio físico y mental.
Así que enfócate en verte más como una chica fitness que como una supermodelo anoréxica, y súmate a la tendencia.

4. El caldo milagroso

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Según el artículo de Quien.com el caldo de hueso, o bone broth, es la nueva vedette para bajar de peso. , hecho con los huesos de animales sanos.
Por eso, muchos ya auguran que desplazará a los jugos detox, puesto que también es una buena fuente de calcio y sus fans afirman que fortalece el sistema inmune y mejora la salud intestinal.

5. Kelp y té matcha

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Seguramente todavía no conoces estos conceptos, pero este año lo más probable es que se vuelvan parte de tu vocabulario pro baja de peso.
que contiene gran riqueza alimenticia. Ayuda a mantener la tiroides en buen funcionamiento, mejora la digestión, controla el colesterol, y mantiene el colon saludable, lo que sin duda ayuda a nuestro peso.
En tanto, el contiene muchas más propiedades que cualquier otro té, ya que su procesamiento es más duradero y delicado. 
Para sus consumidores, sirve para desintoxicar, controlar la ansiedad y aumentar la concentración, pero de una forma menos irritante para el estómago que el café, por lo que es una bebida mucho más saludable.
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© Proporcionado por Consorcio Digital S.A. dietas

domingo, 29 de noviembre de 2015

Pittman y carnes ahumadas de Davis son siempre especiales, y la idea perfecta del reparto de regalos para alguien especial. Elija entre una variedad de carnes ahumadas perfectamente seleccionados, incluyendo delicioso jamón ahumado, perfectamente pavos ahumados curados, al tocino canadiense y más. Y también no se olvide de añadir una docena de naranjas Navel jugosas o Ruby Red pomelo a su orden!


Fresh Ruby Red Grapefruit, Orange, Pear and Apple GiftsPittman y carnes ahumadas de Davis son siempre especiales, y la idea perfecta del reparto de regalos para alguien especial. 




Elija entre una variedad de carnes ahumadas perfectamente seleccionados, incluyendo delicioso jamón ahumado, perfectamente pavos ahumados curados, al tocino canadiense y más. 



Y también no se olvide de añadir una docena de naranjas Navel jugosas o Ruby Red pomelo  a su orden!
Podemos sugerir estos favoritos de la temporada

Viernes Negro Especiales Pomelo y naranja Regalos Regalos Fruta Surtido Canastas y Cajas de regalo

Fresh Ruby Red Grapefruit, Orange, Pear and Apple Gifts







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Tomate, Atún y ensalada estragón




Tomate, Atún y ensalada estragón.



Tomates y atún eran para los demás, y los sellos de estragón fresco el trato. Remojar la cebolla en agua fría domestica el calor y endulzar su sabor.


Tomate, Atún y ensalada estragón



Tiempo: 30 minutos


Ingredientes
  • 1/2 taza de cebolla roja picada
  • 1/3 taza de mayonesa baja en grasa
  • Sal kosher 1/4 cucharadita
  • Pimienta recién molida al gusto
  • 2 latas de 6 onzas de atún claro en aceite de oliva trozos, escurridos
  • 2 tallos de apio, en rodajas finas (aproximadamente 1 taza)
  • 1/4 taza llena hojas picadas de estragón fresco
  • 8 tazas de lechuga rasgada o verduras mixtas
  • 1 libra pequeños tomates maduros, cortados en gajos
  • 1 limón, cortado en 8 trozos



Instrucciones
  1. Colocar la cebolla en un tazón pequeño y cubrir con agua fría. Refrigerar durante 20 minutos.Escurrir.
  2. Batir la mayonesa, la sal y la pimienta en un tazón mediano. Añadir el atún, el apio, el estragón y cebolla y revuelva para combinar. Sirva sobre la lechuga (o verduras mixtas) con tomate y limón cuñas.


Si se prepara con anticipación: Conservar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 1 día.






Datos Nutricionales

Porciones
4
Calorías
259
Los hidratos de carbono
15g
Colesterol
15mg
Fibra dietética
3g
Grasa
10g
Grasa monoinsaturada
3g
Potasio
731mg
Proteína
28g
Grasa Saturada
2g
Sodio
667mg
Prima
La vitamina C (50% del valor diario)
Vitamina A (30% VD)
Potasio (20% VD)
Porciones de Carbohidratos
1
Intercambios
3 vegetales
3 carne magra
En asociación con EatingWell EatingWell ® es una marca registrada de EatingWell, Inc.

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Manzana Cheddar Popovers


Manzana Cheddar Popovers



Ingredientes

  • aerosol para cocinar
  • Una tarta de manzana, como Granny Smith o Fuji, pelados, sin semillas y picados
  • 1/3 taza de queso rallado cheddar
  • 2 huevos grandes
  • 1 taza de harina
  • ¼ cucharadita de sal
  • 1 taza de leche 1%
  • 1 cucharada de margarina, derretida



Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 450 ° F. Aplique una capa ligera 8 tazas popover con aceite en aerosol. (Si usted no tiene una olla popover, puede usar un molde para muffins.)
  2. Coloque una cucharada de cada uno de la manzana y el queso en el fondo de cada taza popover.
  3. En un procesador de alimentos o licuadora, mezcle los huevos, la harina y la sal.Procesar hasta obtener una mezcla homogénea. (Si usted no tiene un procesador de alimentos o licuadora, se puede usar una batidora de mano.)
  4. Con el funcionamiento de la máquina, agregue la leche y la margarina a través del tubo de alimentación (si se utiliza un procesador de alimentos, de lo contrario, añada un poco estos poco a poco a la licuadora o recipiente). Procesar hasta que quede suave.
  5. Llenar las copas de dos tercios de su capacidad con la masa.
  6. Hornear durante 15 minutos, reduzca la temperatura del horno a 350 ° F, y continuar cociendo al horno por otros 20 minutos, hasta que se inflen y panecillos dorados.
  7. Deje enfriar por lo menos 15 minutos, luego retire de la sartén.

Información Nutricional


Porciones
6
Calorías
111
Proteína
5g
Grasas totales
4g
Los hidratos de carbono
15g
Fibra dietética
1g
Colesterol
58 mg
Sodio
160mg
Fresh Ruby Red Grapefruit, Orange, Pear and Apple Gifts It's good to be in the club!

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