Chocolate-Plátano Receta Sipper
Ingredientes
- 2 taza (s) de leche sin grasa
- 1 plátano mediano (s), en rodajas y congelado
- 3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
- 2 cucharada de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones
- En una licuadora, combine la leche, plátano, cacao en polvo, miel y vainilla. Cubra y licue hasta que quede suave y espumosa.
Información Nutricional
- Porciones
- 4
- Calorías
- 122
- Grasa Saturada
- 0g
- Sodio
- 65 mg
- Fibra dietética
- 1g
- Grasas totales
- 1g
- Carbohidrato
- 23g
- Colesterol
- 2mg
- Proteína
- 5g
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