Smoothie Fresa Naranja rotura violenta
Ingredientes
- 3 de taza de fresas congeladas sin azúcar
- 2/3 taza de SPLENDA ® Endulzante Sin Calorías, Granulado
- 1 1/4 taza de jugo de naranja, enriquecido con calcio
- 1 taza de yogur natural sin grasa
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- 2 oz cubitos de hielo, aproximadamente 1/4 de taza
Instrucciones
- Añadir todos los ingredientes en la licuadora. Blender estará lleno.
- Mezclar a velocidad baja por 10 segundos. Retire la tapa, revuelva con una cuchara de madera. Mezclar a velocidad media durante 15-20 segundos, retire la tapa y agitar de nuevo. Mezcle a velocidad alta durante 15 a 20 segundos o hasta que esté suave.
- Verter en copas. Sirva inmediatamente
Información Nutricional
- Porciones
- 5
- Calorías
- 67,6
- Carbohidratos totales
- 13,2 g
- Fibra dietética
- 0,4 g
- Azúcares
- 9,5 g
- Grasas totales
- 0 g
- Grasa Saturada
- 0 g
- La grasa no saturada
- 0 g
- Potasio
- 223 mg
- Proteína
- 3,2 g
- Sodio
- 98,7 mg
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