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martes, 11 de agosto de 2015

Pollo y Brócoli Cazuela



Pollo y Brócoli Cazuela




Ingredientes

  • 13 oz Rotisserie Chicken (cualquier sobras de pollo que tiene, rallado)
  • 3 tazas de brócoli (yo usé congelados que cociné)
  • 1 lata de sopa crema de hongos
  • 5 Champiñones medio fresco
  • 8 oz queso cheddar



Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 grados.
  2. Coloque el pollo (triturada) en la parte inferior de un plato de cazuela de 9x9 (rociado con Pam).
  3. A continuación, la capa de brócoli cocido sobre la parte superior de pollo.
  4. Siguiente capa 5 medianas setas sobre el brócoli.
  5. En un recipiente separado combine la mezcla para sopa, 1 taza de queso y una pequeña cantidad de agua a la mezcla fina. Repartidas en setas en la cazuela.
  6. Espolvorear con el queso restante. Cubrir y hornear 25 minutos, retire la tapa y hornear otros 10 minutos. O hasta que haga burbujas.




Datos Nutricionales

Porciones
6
Calorías
334
Calorías de grasa
208,5
Grasa total
23.17g
Grasa Saturada
9.82g
Colesterol
103.47mg
Sodio
807.49mg
Carbohidratos totales
8,31 g
Fibra dietética
1,83 g
Azúcares
2,14 g
Proteína
24

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