Sandwich pita con polly ensalada

Publicado por Black Tie –









porciones:4

Ingredientes

• 4 panes de pita
• 2 muslos de pollo
• 1 cebolla
• 4 hojas de lechuga
• 2 cdas. de aceite
• ¼ cdta. de sal
• ¼ cdta. de pimienta
• Para la salsa
• 2 yogures naturales sin sabor
• 1 cdta. de menta picada
• 1 cdta. de cilantrpicado

Preparación

1. 11 Precalienta el horna temperatura media. Quita la piel y corta el pollen trozos pequeños. Pela y pica la cebolla, lava la lechuga y córtala en tiras.
2. 22 Para preparar la salsa, coloca en un bowl el yogur con la menta y el cilantro. Mezcla hasta formar una preparación homogénea. Deja enfriar en la heladera hasta servir.
3. 33 Salta en una sartén con el aceite a fuegmedila cebolla durante 4 min. hasta que esté transparente. Agrega el pollo, sal y pimienta. Cocina durante 8 min. revolviendde vez en cuando. Retira y deja enfriar.
4. 44 Coloca 2 cdas. de la preparación en cada pan. Agrega un pocde lechuga y vierte la salsa. Sirve.

https://mx.mujer.yahoo.com/cocina/recetas/sandwich-pita-con-pollyl

Pan de plátano crema agria

Por tommy123400  05 de agosto 2011  8

Ingredientes

• 1/3 taza de mantequilla ablandada
• 1/2 taza de grasa completa de queso crema
• 4 huevos, a temperatura ambiente
• 3/4 taza de Splenda
• 1/2 taza eritritol
• 2 cucharaditas de azúcar morena Gemelas
• 1 3/4 tazas de harina de almendra
• 1/4 taza gluten vital de trigo
• 1 cucharadita de polvo para hornear
• 1/2 cucharadita de sal
• 1 2.5-oz frasco Gerber Baby Food Plátano
• 1/2 taza de crema agria
• 1 banana cucharadita de extracto de sabor

Instrucciones

1. Ingredientes:
2. 1/3 taza de mantequilla ablandada
3. 1/2 taza de grasa completa de queso crema
4. huevos, a temperatura ambiente
5. 3/4 taza de Splenda
6. 1/2 taza eritritol
7. cucharaditas Brown Sugar Twin
8. 3/4 tazas de harina de almendra
9. 1/4 taza gluten vital de trigo
10. cucharadita de polvo para hornear
11. 1/2 cucharadita de sal
12. 2.5-oz frasco Gerber Baby Food Plátano
13. 1/2 taza de crema agria
14. cucharadita de extracto de sabor plátano
15. Precaliente el horno a 325 ° F.
16. Bata la mantequilla, el queso crema, verter Splenda, Diabetisweet (o eritritol), y Twin Brown Sugar bien. Añadir los huevos, uno a la vez, batiendo bien después de cada uno. Ponga a un lado.
17. En un tazón grande separado, mezcle la harina de almendras, gluten vital de trigo, polvo de hornear y la sal.
18. En la comida del bebé pequeño bol mezclar la crema agria y el extracto de banana. Agregar a la mezcla de queso mantequilla / crema y batir bien.
19. Mezcle los ingredientes húmedos y secos con una cuchara grande o un mezclador hasta que esté totalmente incorporado. Vierta la mezcla en un molde para pan engrasado de 9 x 5 pulgadas y hornee por aproximadamente 50 minutos (tiempos de horno puede variar - no overbake)

Información Nutricional

Porciones

1

45 gramos de carbohidratos en receta completa.

Rinde 12 porciones

3,75 gramos de carbohidratos netos por porción

• panes
 
• banana